Осенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Москве

Подробности

Категория: Анонсы

Опубликовано 18.09.2015 06:54

Уважаемые члены профсоюза!

Приглашаем вас 19 сентября на Осенний общемосковский фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Открытие фестиваля в 10:30, место проведения: Спортивный комплекса «Москвич» (Волгоградский пр-т, д.46/15)

С требованиями по выполнению норм ГТО вы можете ознакомиться на сайте http://www.gto-normy.ru/

Участники мероприятия: учащиеся школ, вузов и колледжей, работники предприятий и организаций, жители административных округов города Москвы (дети и подростки, молодежь, взрослое население, лица старшего возраста, в целом – по 11 возрастным ступеням). В сдаче норм ГТО могут принять участие все желающие жители города Москвы, имеющие допуск врача. Мандатная комиссия будет работать на месте проведения фестиваля.

Основные тесты:

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами,

- бег 100 м,

- скандинавская ходьба,

- подтягивание из виса на высокой перекладине,

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине,

- рывок гири,

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,

- поднимание туловища из положения лежа на спине,

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу,

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке.

Дополнительные нормативы (на выбор):

- плавание,

- стрельба из пневматического оружия,

- кросс.

Возрастные категории: 18-29 лет, 30-39 лет,40-49 лет, 50-59 лет, 60-69 лет, 70 лет и старше.

Участникам, успешно прошедшим испытания по сдаче требований комплекса, вручаются сертификаты соответствующих ступеней, согласно утвержденным образцам.